今回は、わたしらも含めてゴルフ大好きな皆さんが、ゴルフ練習でイヤホンって使いますか？・・というお話です。ゴルフ練習でイヤホン？やっぱりBGM聴きながらの練習でしょうか？。
近頃の打ちっぱなし練習場では、場内全般にフツーにBGMを流しているところと、まったくBGMがなくゴルフ場のようにそれなりに静かな中で練習できるところと大きく2つに分かれるようです。
どっちがいいとか悪いとか言う話は別として、いつも本当に効果のある、上達できるゴルフ練習をしようと思っている皆様にきっと役立つお話です。
ゴルフ練習で、イヤホン使う！？誰が？なぜ？どうして？？、とりあえずどんな効果、メリット、いいところがあるのか徹底調査してみました。
（ゴルフの練習？には、見えませんが・・キレイです）
■イヤホン使う！？メリット！！
ゴルフ練習でイヤホン使うメリット！？って、なんでしょう。そりゃもう自分の世界に入って集中して練習できる、コレしか無いですよね。
いやしかし、ゴルフってフツートーナメントでも、ゴルファーがボール打つとき「お静かに！」とか言いますよね。ゴルフは静かな方が良いのか、イヤホン使って音楽聞くのが良いのか、いかがでしょうかぁ？？。
❒ゴルフ練習でイヤホン使うメリット！？
●自分の世界で、ひとり集中してゴルフ練習できる。
●スイングリズムの音楽を使って、一定したスイングリズムが習得できる。
●好きなミュージシャンの音楽を聴きながら、ゴルフ練習の気分を上げられる。
●後ろの打席で、大きな声でわけのわからんレッスンする、オッサンの声を聞かなくて良くなる。
●インパクト時のグリップ感覚が鋭くなってくる。
そうなんです、自分が集中できる方法ならば、好きな音楽を聴きながらスイングした方が絶対集中できると思います。
自分がイヤなBGMとか、他人の話し声とか、車の音など周りの雑音は集中できないですよね。
ゴルフ練習に集中するために、周りの雑音を避けるために、スイングに集中できるBGMとかリズムの聞けるイヤホンを使ってゴルフ練習してみませんか？。
フツーにラウンドでも使うイメージですか？
ゴルフ以外の様々なスポーツ選手が近頃イヤホンを使って試合の前に音楽を聴きながら集中している場面をよく見ますよね。陸上、水泳、テニス、柔道、レスリング、などなど・・いろんなところで使われています。
ゴルフ練習でイヤホン使う！？メリット！！、わたしらが思ういちばんのメリットは、後ろの打席の大きな声でわけのわからんレッスンするオッサンの声を聞かなくて良くなることです（笑）。
それと、よく言われるインパクトの音は、今までよりも聞き取りにくくなりますが、その分手の感覚が鋭くなってきます。いかがでしょうかぁ？？
■イヤホン使う！？デメリット！！
ゴルフ練習で、イヤホン使う！？デメリット！！と言えば、デメリットとまでは行かないと思いますが、インパクトの「シュパッ」という音が今までよりも当然聞きにくくなります。
その分先ほどもお話しましたが、グリップしている手の感覚が鋭くなってきます。インパクトしたときの強さ弱さ、クラブヘッドのトゥかネックか、芯かそうじゃないか、だんだんわかってきます。
わたしらの場合は、ダフリとトップがいちばん手がしびれてスグわかりますが（笑）。
それと、普段イヤホンで音楽を聴いてるのと違うことは、結構スイングする事でイヤホンがハズレやすいというこです。しっかり自分の耳にあったアダプターを選びましょう。
ジョギングでも問題なかったのに、意外とゴルフスイングは腕をしっかり動かすためか、結果頭に振動が伝わるのか結構最初イヤホンがハズレます。イライラします。
（そう、自分は集中できても周りに迷惑ならんように・・）
また、集中したいがために音楽の音量、ボリュームを上げすぎると今度はその音が周りに漏れて、逆に近くの皆様に迷惑がかかります。周りで聞く、他人の高音のシャカシャカ音は特に気になります。要注意です！！。
その他、周りの雑音が聞こえない分、携帯電話とかいままでそばに置いていて着信があったときにスグ出られたのが、休憩したときにしか着信がわからないことぐらいです。
近頃は、イヤホンの種類によっては、スマホの着信を知らせてくれるタイプもあるようです。ありがたいですね。
❒ゴルフ練習で、イヤホン使う！？デメリット！！
●インパクトの「シュパッ」という音が聞きにくくなります。
●スマホの着信がスグにはわからないこともある・・。
●何か用事で、近くのヒトに呼ばれてもスグにはわからない。
●慣れるまでは、イヤホンが耳になじまず、スイングしづらい。
●ボリュームを上げすぎるとその音が周りに漏れて、まわりに迷惑がかかる。
●コード付きのイヤホンは、コードがまとわりついてスイングしづらい。
まあデメリットと言えばそうかも？？・・ですが、お仕事などで結構着信のある皆様は、こまめにスマホをのぞき込む事になるかも知れません。
ゴルフ練習に、友達と二人で行ったときなどはいろいろ話できなくなるので、デメリットと言えばそうかも知れませんが、そんな時はまず使いません。いかがでしょうかぁ？？
■ゴルフ練習で、オススメのイヤホンは？？
ゴルフ練習で、イヤホン使う！？オススメのイヤホンはコレです。第１位～第3位までランキングしてみましたが、比較デキルのはほぼ価格だけです。性能的にはどれもゴルフ練習には問題無いように思います。
ただ、心配なのは皆さんの耳にピッタリフィットするかどうか？です。どの製品にもS・M・L３種類のイヤーピースアダプターが付属しています。自分の耳の大きさに調節できますので安心です。
打ちっぱなしで無くしてしまうことの無いように、一度装着して試してからゴルフ練習に行きましょう！！いかがでしょうかぁ？？。
❒第1位 QCY-T1 ワイヤレスイヤホン Bluetooth5.0 一般価格￥３,９８０.-（税込）
省電力20時間駆動。取り出すだけで瞬間ペアリング。軽量小型４．２ｇ（片側）ホワイト・ブラック２色。IPX4等級防水。
❒第2位 ワイヤレスイヤホン X6 一般価格￥４,２９９.-（税込）
IPX7完全防水 ・Bluetooth 5.0+EDR】・ 自動ペアリング・ ブルートゥース イヤホン ノイズキャンセリング。 左右分離型 3500mAh・マイク内蔵。タッチ式・Siri対応 ・iPhone/iPad/Android適用。
❒第３位 ワイヤレスイヤホン G02 一般価格￥５,９８０.-（税込）
Bluetooth ワイヤレスイヤホン ・ 自動ペアリング・ IPX7完全防水・ カナル型 ワイヤレスイヤホン。
左右分離型3500mAh・マイク内蔵。タッチ式・ Siri対応 ノイズキャンセリング&AAC対応 ・iPhone/Android摘用。
防水・防汗IPX7等級、ブラック１色のみ。
上記３種類ともコード無しを今回ご紹介しましたが、ワイヤレスでも左右のイヤホンがコードで繋がったタイプもあるようです。また、耳への装着の方法が少し違うタイプのイヤホンもあります。
「楽天市場 ヘッドフォン・イヤホン ランキング」です。お気に入りのイヤホン探してみて下さい。
■ゴルフ練習で、オススメの音は？？
ゴルフ練習で、イヤホン使う！？オススメの音とは、ちょっと言い方が違うかも知れませんが、どんな音聞きますか？ですね。
お気に入りの音楽でも、お気に入りのミュージシャンの歌でも良いのですが、「音楽に合わせて振ると、自分に合ったリズムとテンポが分かる」・・と言ったタイトルのYouTube動画がありました。
なかなか興味深いですよ、この動画を見ながら、イヤホンで音を聞きながら打ちっぱなし練習場でゴルフ練習してみるのも良いかも知れません。とにかくやってみましょう！！。いかがでしょうかぁ？？。
❒「【ゆったりテンポ練習法】打ち急がないドレミのリズム #2」（YouTube動画）【13分15秒】
動画の中ではGol-Mu（ゴルミュー）の音楽が使われているようです。イメージが分かりやすいです。
❒「Gol-Mu(ゴルミュー) スタンダード スイングリズム練習器」というCDです（￥２２００.-税込）。このCDの音源をi-Podなどに録音して、イヤホンに飛ばしてゴルフ練習しましょう。
「Gol-Mu（ゴルミュー）スタンダード スイングリズム練習器」（ダウンロード版・￥２０３７.-税込）
いろんなリズムとテンポの音楽が録音されています。ドライバー、アイアン、パターそれぞれに合った音楽が収録されています。自宅での素振り練習にも効果的です。
■まとめです・・
今回は、わたしらも含めてゴルフ大好きな皆さんが、ゴルフ練習でいつも本当に効果のある、上達できるゴルフ練習をしようと思っている皆様にちょっと？役立つお話でした。いかがでしょうかぁ？？
ゴルフ練習と言えば、打ちっぱなしに練習場に行ってボールをただ打つだけではありません。そんなボールを打つ練習にちょっと！ひと工夫してみたら・・そんなお話しです。
ゴルフ練習でイヤホン、これを機会に使ってみませんか？スマホの音楽を聴きながらでも、本気でスイングリズムを聞きながらでも、自分の練習に集中して練習効率を上げましょう。
「Gol Mu」は、意外とスグレモノです。わたしらは自宅で素振りコソ練に使っています（笑）。
これでいつもよりいい感じがつかめればしめたもんです。やったもん勝ちです。たぶんコレは行けそうです。私らの場合ラウンドでもやってそうな気がします。いかがでしょうかぁ？？
そんなこと言ってたら、こんな記事もできました！！。イヤホンを使ってリズムでスイングをイメージするところは目的・目標が同じです。メトロノームのリズムを聴いてスイングして見ましょう。
自分に一番ピッタシのスイングリズムを見つけましょう。ある意味一番シンプルなゴルフ練習かも知れません！！。
❐FaceBookもやってます。こちらです！！「ゴルフ通信！松山英樹応援ブログ 出張所」
❐Twitterも何とかやってます、よろしくお願い致します！！「山田佳男＠ゴルフ！松山英樹」
そんなこんな言いながらコレからも松山英樹、まずはPGAツアー賞金王になるまで応援するでぇ～。乞うご期待。
（６８歳のオッサンです！）