今回の応援ブログは、「北国の恵み、腱鞘炎にも効果あり？！って、知ってましたぁ？？」と、こんなタイトルです。ほんまかいなぁ？？・・な、お話です。
あくまでも膝関節専用！！みたいなイメージを持ってました。また、わたしら自身も４ヶ月以上試してみて、実際効果を感じているのでこんなブログでオススメしています。
そんな北国の恵みが、「北国の恵み、腱鞘炎にも効果あり？！って、知ってましたぁ？？」と、タイトルを付けるようなお話がネット上でも、結構いま話題になっています。
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この記事の内容です・・
■そもそもの、腱鞘炎の症状と原因とは？？
腱鞘炎というのは、正式名称で「狭窄性腱鞘炎」（きょうさくせい けんしょうえん）というそうです。発症部分によって、いろいろな病名があるようですが、代表的なものは次の二つです。
（どちらも腱鞘炎・・だそうです）
（１）ドゥケルバン腱鞘炎
ドゥケルバン腱鞘炎 親指側の手首に痛みを発症するのが大半だそうです。
じっとしているときは、さほど痛みを感じないので、テレビなど見ていたり音楽を聴いていると忘れてしまうこともあります。
ところが、ひとたび仕事などで手を使うと手首に響く、チカラが入らない、痛くて物が持てない、指が動かせない、キーボード打てない、ケータイ触れないなど、一般的腱鞘炎です。
（２）ばね指
ばね指 手のひら側の指の付け根に痛みを発症するのが代表的で、指にチカラを入れて握るとこぶしが固まってしまい、手は開かなくなります。
戻そうとチカラを入れると指が、ばねのように、バァ～ンと勢いついて開く、ゆっくり開けない状態になってしまいます。なので「ばね指」といいます。
この日本では１年間に約２０万人の方々が腱鞘炎を発症しています。そのうちの大半がこのどちらかの腱鞘炎、症状になっています。
２０万人といえば、関東では熊谷市、小田原、西東京。中部地方では、上越市。
関西地方では、 岸和田市、伊丹市。中国地方では、鳥取市、山口市などが２０万都市です。
その市全員が腱鞘炎？、大変です。そして４０代以降の女性の日常の家事がそうさせるのか？、９５％がその予備軍などと言われています。
（３）腱鞘炎のやっかいな？特徴
そして、腱鞘炎の特徴のひとつに、なりかけとか、腱鞘炎になり始めというのが、あまりないそうです。
ゴルフの無理な、ヘタな練習を続けて、今日も一日下手なりに満足？して練習を終わって、次の日・・、すこし日数が経ってから、痛みが出てきます。ある日突然腱鞘炎です。
だからやっかいなんです。それは、針で刺されるような鋭い痛みや、患部に腫れを伴う鈍い痛みなど、一度発症すると、急に手が、指が使えなくなりますから大変です。
その時は、何ともなくても後でやってくる。ある日突然腱鞘炎。そして、完治しにくい、だらだらと直りにくい、というのはどうしても指も、手も日常痛くても使ってしまうからです。
指や手を使わずに、安静にするというのが、完治する最善の方法なのですが、それが難しい。
職業柄といえば、プログラマー、スポーツ選手、美容師、調理師など、また子供が生まれてだっこしてとか、最近ではコンピュータゲームをしすぎてと言うのもあるそうです。
（腱鞘炎、腱の鞘の炎症）
（４）腱鞘炎とは・・再確認です
❒❒話戻します。腱鞘炎とはいいますが・・
腱鞘炎の腱とは・・関節を曲げて筋肉の動きを指先まで伝える紐（ひも）のような役割をしています。
そして腱鞘とは・・その腱が、紐が切れないように腱をカバーして、腱と骨がこすれないようにしています。
まさしく腱鞘炎とはこの腱鞘、腱の鞘（さや）、カバーが炎症を起こすということです。
（滑液は滑液包の中にあります）
この腱鞘、腱の鞘の内部には滑液（かつえき）と呼ばれる関節液があります。
ヒアルロン酸やタンパク質を含む無色または淡黄色で粘りけのある液体で、骨の摩擦を軽減したり、関節の動きを滑らかにするとともに、軟骨細胞への酸素・栄養分の供給、老廃物の排出などの役割を果たしています。
この腱鞘内部の滑液（かつえき）が、常に上手く腱鞘の内部で働いていれば、腱鞘炎になりにくいのですが、過度に手首や指先を酷使する事が続くと、関節の動きを滑らかにする働きが上手くいかなくなります。
上手くいかなくなると、この腱鞘、腱の鞘（さや）、カバーが炎症を起こす、腱鞘炎になります。
（腱鞘が炎症を起こすと腱がうまく動かないので痛みが出る）
この腱鞘内部の滑液（かつえき）は、ヒアルロン酸やタンパク質を含む液体です。ヒアルロン酸は、N-アセチルグルコサミンとD-グルクロン酸からなる酸性ムコ多糖です。
関節液など、さまざまな器官の結合組織にタンパク質と結合して粘りけのある状態で存在しています。一般的にコンドロイチン硫酸などのムコ多糖と共存し，潤滑剤としての役割，組織構造の維持，細菌侵入の防御をしています。
（５）「北国の恵み」腱鞘炎への効果？とは・・
ということは、北国の恵みに含まれるプロテオグリカンやⅡ型コラーゲンには、N-アセチルグルコサミンやコンドロイチン硫酸が含まれていますので、この腱鞘内部の滑液（かつえき）に何かよい効果を与えて腱鞘炎も改善する方向に向かうと考えられます。
これなら・・北国の恵み、腱鞘炎にも効果ありそうです！！。
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■「北国の恵み」、腱鞘炎にも効果あり？そんな口コミ・・
ネットでいろいろ「北国の恵み」の腱鞘炎にも効果あり？そんな口コミを徹底調査して見ました。実際アチラコチラにいろいろあります。
一度、興味のある皆様は、「北国の恵み 腱鞘炎 口コミ」で検索してみて下さい。
いろいろありますが、どの口コミをよく読んで見ても、最後に・・
「コチラに書かれている効果等はあくまでも個人の感想であり、すべての方に当てはまる物ではありません。」という事柄が出てきます。
当然ですが、その通りです。なので、あえて今回は「口コミ」載せませんでした。m(_ _)m
「北国の恵み」の腱鞘炎にも効果あり？、是非一度皆様ご自身で効果をお試し下さい。
一般的には腱鞘炎は安静第一といわれます。手首を、指を酷使しないで、サポーターやテーピングでできるだけ安静を保つこと。
カラダの外側からは炎症を鎮める塗り薬を、カラダの内側からは腱鞘内部の滑液（かつえき）の効果を保つプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンを補給して、速やかに腱鞘炎の痛みを解消しましょう。
ゴルフに関連して「腱鞘炎」の記事を書きました。治療方法も調査してみました。
結局のところやっぱりサポーターをして安静にすることなのでしょうか、それにプラスサプリメントでカバーしましょう。
ゴルフ関連ではこんな記事もあります。ゴルフが原因で起こる腱鞘炎は意外なところにその原因があります。日頃の練習を頑張れば頑張るほど、腱鞘炎を悪化させます。その原因を理解しましょう。
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■お薬と一緒に服用すると？？
北国の恵みは基本サプリメントなのでお薬ではありません。健康補助食品なのでいつ飲んでもお薬と一緒に飲んでも問題無いそうです。
飲む時期も時間も問題無いようですが、毎日忘れず飲むために朝食後とか就寝前とか決めておくといいそうです。
■食物アレルギーのある方が一緒に服用すると？？
一般的にアレルギーが出やすい甲殻類（エビ・かに）の成分は入っていないということです。ですが、だからといってアレルギーが出ないとは言い切れません。
とにかく心配な場合は、北国の恵みを販売している、株式会社ウェルヴィーナスへお問い合わせしてみて下さい。電話でも年中無休（年末年始を除く）で回答がもらえます。
■効果的な飲み方とは？？（個人的参考例です）
コレについては先ほどから何度もお話しています。
わたしらの個人的独断で感じる北国の恵みの効果を実感できる用法としては、１日最低６粒、非変性のプロテオグリカンの量としては１０ｍｇと非変性Ⅱ型コラーゲンの量としては２０ｍｇを３ヶ月使用したことです。
というのもわたしら自身が、実際北国の恵みを使ってみて効果を実感できた量だからです。１日最低６粒、非変性のプロテオグリカンを１０ｍｇと非変性Ⅱ型コラーゲンをの２０ｍｇを３ヶ月使用する感じです。あくまでもわたしらの個人的感想です。いかがでしょうかぁ？？
■続けるための、いちばんお得な購入方法！！
コレはもちろん・・【広告】北国の恵み定期購入がイチバンお得です。楽天とか、Amazonとか、いろいろ誘惑ありますが、結局絶対お得です。
■北国の恵み、コチラの記事もよろしくお願いいたします。
プロテオグリカンについて、いろいろ詳細情報を集めてみました。口コミもあります！。
北国の恵みの成分量を、他のサプリメントと比較してみました。実体験の使用感も入れました。
北国の恵みを継続利用するためにはやっぱり定期コースがいちばんお得でオススメです。そんなお話をまとめてみました。
ヒザの関節も股の関節も、関節には違いないので、その痛みの原因が同じ出あれば効果があるということです。
ヒザでも股関節でも、軟骨成分が減少してきて起こる痛み出あれば、同じようにプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンが効果を発揮するのでしょうか？、水中運動と合わせて痛みの改善についてお話しています。
ゴルフ関連ではこんな記事もあります。ゴルフが原因で起こる腱鞘炎は意外なところにその原因があります。日頃の練習を頑張れば頑張るほど、腱鞘炎を悪化させます。その原因を理解しましょう。
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■まとめです・・
腱鞘炎のお話・・いかがダッダでしょうか？？。そういえば、ずーっと手首痛いよね？？、たまに湿布薬など貼りながら何となく痛みを避けているけれど、・・という方多いです。
もうあんまり長く腱鞘炎とつきあっていると、カラダも変に慣れてきます。少しづつその痛みをほかでカバーしたりして、カラダの動き自体が変になってきます。
そうなる前に、もう歳だからとあきらめず、少しづつ戻して活きましょう。時間はどうしてもかかるかも知れませんが、ダイエットと同じく成功すれば素晴らしい世界が待っています。
ゴルフのスコアも絶対違ってきます。治そう、戻そう、その気持ちが大事です。よろしくお願いします。
そんなこんな言いながら、これからも松山英樹、まずはPGAツアー賞金王になるまで応援するでぇ～。これからもよろしくお願いいたします。
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（７０歳のオッサンです！）
