今回は、ゴルフでの服装というお話です。行き帰り、チェックインしてロッカーで着替えてなど、どんな服装で行くべきなのか。実際ゴルフするときはどんな服装が良いのか？？。
ゴルフでの服装について、「秋冬編」ということにしました。行き帰りの服装、ゴルフラウンド中の服装など、いろいろ調査してみました。
これからゴルフを始めようとガンバッテおられる皆さんには、わたしらのような苦労をせずに、いきなり楽しいラウンドができるように、できるだけ現状に合わせたお話がわかればと思っています。
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この記事の内容です・・
■ゴルフの服装ポイント、秋冬のラウンド編
秋冬のラウンド編ということで、秋なんて、春もそうですが絶好のシーズン、特に気にする事も何も無いような気もしますが調査してみました。
近頃は秋と言っても意外と10月でも暑い日もあるのでこんな感じです！。
（１）気温２０度から３０度以上の、服装ポイント
まだまだ、暑い時期です。まだまだ半袖メイン。
●帽子
●半袖襟付きのポロシャツ
●スラックス、チノパンまたは短パン
●日焼け防止のため、冷感長袖アンダーシャツ
こんな感じでしょうか、ポロシャツの下に、ユニクロの「エアリズム」のような、サラサラ下着を着てもいいのかもしれません。
❒２５度を切ると上手な方は、ラウンド中でも、待っている間ちょっと涼しく感じるかもしれません。なので、長袖の機能アンダーシャツを着て＋半袖ポロのようなスタイルの方々をこの秋よく見かけます。
（ユニクロですが、秋冬のコーディネート）
❒❒１０月１４日気温２３度の晴天なか、ラウンド行ってきました。半袖ポロシャツ＋半袖のオーバーシャツ（日差しが当たると暖かい）＋ゴルフ用のパンツです。まだまだ半袖快適でした。
9月以降の秋頃は25度を着ると少し肌寒い気がしますが、夏前の５月６月頃は20度超えるともう半袖の出番です。
朝イチ７：３０スタートぐらいだとちょっと寒い（涼しい）気もしますが、動き出すともうスグ暑くなってきます。
スグに脱げる服装にした方がいいと思います。わたしらは半袖組です。
❐❐２０２２年５月１８日気温２３度の晴天のなか、ラウンド行ってきました。半袖ポロシャツ＋ゴルフ用のロングパンツです。半袖快適でした！！。
❐❐２０２２年１１月８日気温１９度の晴天のなか、ラウンド行ってきました。長袖アンダーシャツ＋ポロシャツ＋ゴルフ用のロングパンツです。動くので上２枚で快適です。日陰はちょっと寒いです。
❐❐２０２２年１１月１８日気温２０度の晴天のなか、ラウンド行ってきました。前回と同じく長袖アンダーシャツ＋ポロシャツ＋ゴルフ用のロングパンツです。動くので上２枚で快適です。日陰はちょっと寒いです。
❐❐２０２３年３月９日気温２１度の晴天のなか、今年初めてのラウンド行ってきました！！。最初寒いかと思いつつ、長袖のジャケットを持って行ったのですが、始まった途端パーリーゲイツの半袖ポロでヤッテしまいました！。日差しがあれば、ほぼ大丈夫です。もちろん下はロングパンツです。
普段からカラダを鍛えていると、この時期朝晩の寒さ（１３度前後）にも慣れてくるので、２０度は意外と暑く感じます。メンバーの中に半袖の強者がおりました！！。
彼曰く・・「肉を食べると、カラダは暖かい！！」・・ほんまかいな？？。
（２）気温１５度から２０度までの、服装ポイント
●帽子
●長袖の襟付きのポロシャツ、丸首長袖のスポーツシャツ
●長袖のサラサラスポーツ機能性シャツ＋半袖の襟付きポロシャツ
●フリースとか、ニットのベスト
●パンツ、チノパン
半袖ポロシャツの下は、長袖のサラサラ機能性シャツ、近頃は暖かいタイプ（ヒートテック）とサラサラ暑くないタイプがあります。
❒先日 １７℃晴天のなか、上記のスタイルでラウンドしました。ベストは不要でした。ゴルフ専用のハイソックスでちょうどでした。
個人差ありますが、ユニクロの暖パンを履いていた友人は、暑いとぼやいていました。参考までに、いかがでしょうかぁ？
やっぱり個人差ってありますよね。筋肉質の方、ただ太ってる方（すんません！）、痩せてる方、当然ですが・・みなさん気温の感じ方がやっぱり違います。
（ユニクロの秋冬コーディネート・アダムスコット選手）
（３）気温１０度から１５度までの、服装ポイント
●ニットの帽子、イヤーカバーで風対策もアリかな？
●ネックウォーマー、効果絶大です。
●半袖のヒートテックのような機能性シャツ＋長袖の丸首シャツ
●極暖Tシャツ、恐るべしです。
●フリース、ニットのベスト
●ユニクロのウルトラライトダウンベストまたは、セーター
●パンツ、チノパン＋ヒートテックのタイツ
●ユニクロの暖パン
●タイツが嫌な場合は、レッグウオーマーかハイソックス、ゴルフ用の機能性ある商品が出ています。
●貼るカイロを腰、背中、などに貼る
●めがね、風よけ対策
❐２０２４年１２月９日（月）気温１２度曇りのなか、ラウンドしてきました。ゴルフ用のハイソックス・パーリーゲイツのサーモトロンパンツ・極暖Tシャツ半袖・長袖の丸首シャツ＋同じくパーリゲイツのブルゾンジャケットでOKでした。
ネックウォーマーまでは要らないそんな感じです。晴れても曇っても、風が吹いても、ブルゾンジャケットは最強です！！。
❒今日、気温１５℃曇りのなか、ラウンドしてきました。ゴルフ用ハイソックス・ユニクロの暖パン・極暖Tシャツ半袖＋長袖の丸首シャツ＋ポロシャツでOKでした。
ウインドブレーカー的に、もう１枚ほしいような、ほしくないような思ってるウチに終わってしまいました。ダラダラ待ち時間が増えたらいるかもしれません。
（４）気温１０度以下での、服装ポイント
●ニットの帽子、イヤーカバーで風対策もアリかな？
●ネックウォーマー、絶対必携効果絶大。
●半袖のヒートテックのような機能性シャツ＋長袖の丸首シャツ
●極暖半袖Tシャツ！恐るべしです。
●極暖長袖Ｔシャツ！５℃を切ったらコレです。
●ユニクロのウルトラライトダウンベストまたは、セーターの上にウインドブレーカー上着
●スラックス、チノパン、コーデュロイパンツなど＋ヒートテックのタイツの上にウインドブレーカー的、オーバーパンツ
●ユニクロの暖パン、etc＋ゴルフ専用ハイソックス
●貼るカイロを腰、背中、などに貼る
●めがね、風よけ対策
●薄い「腹巻き」
❒今回は、気温５℃～８℃快晴のなか、ラウンドしてきました。ゴルフ用ハイソックス・ユニクロの暖パン・極暖Tシャツ半袖＋長袖の丸首シャツ＋ダウンベスト＋ウインドブレーカー＋カイロ貼り付けでOKでした。
曇りは辛いかもしれません。快晴、風もあまりなかったのでOKでした。風があったりダラダラ待ち時間が増えたら、タイツが必要になるかもしれません。
❐気温と風と体感温度のお話です。
❐気温と風と体感温度のお話です。
普段、生活の中で感じる気温、いわゆる体感温度は気象台の発表と感覚が大きく違 っている場合があります。
そんな体感温度に影響する大きな要素は風速です。 単純に言うと風速１メートルにつき気温が１度下がる感覚になります。
なので気温が０度でも １０メートルの風のもとでは、体感温度はマイナス１０度、ということになります。気温＋風速もしっかり調べて活きましょう！！。
(さすがにこうなるとできません！）
❐２０２２年１２月２日(金）晴れ、気温９℃、風１ｍ程度・・。ラウンド行ってきました。とにかく冬の寒ラウンドは嫌なわたしらですが、まだまだ１２月は暖かい？と言うので、お誘いに乗って言ってきました。
スコアも上々久々の９０ジャストで、もうチョットで８０台と思うか？よくぞここまで頑張ったと思うか、何とも微妙な感じですが・・また次ぎ頑張ろうと思ってしまうのがゴルフです。
ゴルフ用ハイソックス・ゴルフパンツ・極暖タイツ・極暖Tシャツ半袖＋長袖の丸首シャツ＋ポロシャツ＋ウインドブレーカー＋カイロ貼り付けでOKでした。
ゴルフパンツが近頃進化したのか､暖かくてストレッチが効いて最高でした。極暖タイツ・極暖Tシャツ半袖（ユニクロ）も、薄くて暖かくてゴワゴワせず快適でした。
今年はゴルフウエアの薄手のダウンジャケットが各メーカーからいろいろ出ていますが、長袖の丸首シャツの上にコレ１枚でまったく問題なしです。薄くて軽くて良い感じです。
「adidas COLD. RDY 保温 長袖プルオーバーフーディー」これもいま人気のアイテムです。楽天のサイトで探せます。
リサイクル素材で作られた、暖かいフリース製ゴルフフーディーです。このアディダス ゴルフフーディーに身を包めば、寒い朝からコースで快適にプレーができます。
COLD. RDY素材が保温性を発揮し、かさばる感じもなく身体を暖かくキープしてくれる。コースでも街でも身体を自由に動かせるシルエットに仕立てた一着です。いかがでしょうかぁ？？。
❐２０２２年１月６日（木）雪、気温４℃、風４ｍ程度・・ほぼ体感は0℃です。行ってきました。とにかく冬の寒いゴルフは嫌なわたしらですが、悪友の誘いに乗って「初打ち」とやらをやらかしました。
案の定スコアは問題外！！、楽しいゴルフでしたが、クラブはいつもよりほぼ２クラブアップ。打ったボールが空中では全く見えなくなるので、かなり方向意識が必要です。
ゴルフ用ハイソックス・ユニクロの暖パン・極暖Tシャツ半袖＋長袖の丸首シャツ＋ダウンベスト＋ウインドブレーカー＋カイロ貼り付けでOKでしたが・・。
ダウンベストは中に着込むのでは無く、ウェアの一番上に着るのが正解です。暖かくて動き安いです。（当たり前や・・と言われれば、その通りです。）
❐２０２３年１２月最新情報です！！
❒２０２３年１２月最新情報です！！ 先日気温５℃～８℃の晴天、ほぼ風なしの中、ラウンドしました。上半身はユニクロの極暖長袖シャツ＋パーリゲイツの長袖モックシャツ＋ユニクロライトダウンジャケットだけ。下半身はユニクロ超極暖タイツ＋ユニクロ暖パンだけでした。
（ユニクロ超極暖です！！）
上半身は動きやすく、下半身はぬくぬくです。この冬最高の組み合わせになりそうです！！。
「ユニクロの超極暖、ヒートテック・メンズ＆ウィメンズ」コッカラ観れます。
❒年明け１月今回は、早朝気温３℃～昼間５℃曇り、ほぼ風なしのなか、ラウンドしてきました。ゴルフ用ハイソックス・ヒートテックのタイツ・ユニクロの暖パン・極暖Tシャツ長袖＋長袖の丸首シャツ＋ダウンベスト＋ウインドブレーカー＋ネックウォーマー＋カイロ貼り付けと、今回の目玉「腹巻き」でOKでした。
曇りは辛いと思っていましたが、幸い風がなかったので楽しくできました。以前５℃を下回るとタイツがいるかもと思っていた通りでした。もし風があったりダラダラ待ち時間が増えたら、今度はオーバーパンツが必要になるかもしれません。
本当に薄い「腹巻き」ですが、あるとないとでは大違い。一度練習でもお試し下さい。いかがでしょうかぁ？
以上の様になりました。秋から冬、地域によっては早朝などかなり寒い時期もありますので、注意が必要です。
（冬のコーディネート・自分好みです）
ゴルフは、結構同伴者のプレイを見ている時間の方が長く、冬場基本寒いです。けれど、自分がショットしたり、動いたりするとその時だけ暑かったりします。
晴れているか、曇っているか。風があるか、ないか。スコアがいいか、悪いか（笑） などで秋冬は夏以上に体感温度が違います。
自分の１番気持ちのいい、暖かさを維持するため、ベストコンディションのポイントをどこに設定するか、止まっているときか動いているときか、どうでしょう。
初心者の時は、特に１００を切れないレベルの時は、動いている時に合わせてウェアを考えないと大変なことになるかもしれません。
結構ショットする回数も多いし、ボールの行き先で右往左往走らなければならなかったり、ボール探しなどで運動量が多いので、冬でも暑かったりします。動きやすい、歩きやすい、着脱しやすい、ウェアを考えましょう。
ウェアを、重ね着するようになってきますので、動きやすい、歩きやすい、着脱しやすい、ウェアを考えましょう。ショートティ、ロングティ、マーカーとか、ボールは３個程度ポケットに入れるわけですから、出し入れしやすい服装。
わたしらの場合は、右のポケットにティー（ロングティー２本＋ショートティ４本）・ボール３個・グリーンフォーク・マーカー。左のポケットにショットナビ。右の後ろポケットにスコアカードというような感じです。いかがでしょうかぁ？ゴルフの服装のマナー。
❒❒❒女性で、たぶん皆さんそうだと思うのですが・・両手にグローブ（手袋）をする方は、わたしらのように（ロングティー２本＋ショートティ４本）・ボール３個・グリーンフォーク・マーカーのたぐいをポケットに入れていると、グローブが意外に邪魔で取り出しにくい？のでは、と思います。
そんな場合は、やっぱりゴルフ用のポーチとかカートバッグに（ロングティー２本＋ショートティ４本）・ボール３個・グリーンフォーク・マーカーなどを入れて、別にした方が良いかも知れません。❒❒❒
❒今やセルフプレーの定番ショットナビ
手のひらサイズで、グリーンまでの距離がスグわかります・・
■冬ゴルフ対策！！YouTube動画もあります。
❐【秋冬のゴルフ対策】寒い時期でもスコアを崩したくない方へ。”暖かい時期と同じように動く”方法を解説します。【必需品や裏ワザを細かく紹介】・・です。（YouTube動画）【14分55秒】
暖かい梅昆布茶・ホッカイロを入れられるミトン・ポケットにホッカイロ・暖かいインナー（裏起毛のタイプ）カラダにフィットしたピッタシのモノ・上下ともそんなインナーが必需品だそうです。
太腿を冷やさない事がカラダの動きを保ちます。背中2枚とお腹に1枚カイロを貼る、厚着をするよりもカイロを貼った方が薄着でプレーができるとのことです。
そして極めつけはネックウォーマーです。カラダの温かさを首から逃がさないためにも必需品です。いかがでしょうかぁ？？。(^^)/
❐第62話 冬のゴルフ 【おしえてマークさん】です。（YouTube動画）【10分17秒】
冬場寒くなると、気温の影響でボールが飛ばなくなります。だからといってりきんで無理してはいけません。カラダ壊します。
寒さでキャリーはマイナス10ヤードですが、ランはプラス20ヤードとも言われています。そして冬の風は強烈でフォローなら確かに飛びます。
冬は夏に比べて地面が固いので、ダフリのミスが意外と減ります（ダフれません）。逆にトップのミスが増えます（飛ばそうと想う気持ちが・・）距離稼げます。
グリーンも朝方凍ればボールは跳ねる！！。グリーンの表面は意外とでこぼこな場合も多いです。なのでパターのロフトも5度から8度がオススメ？？と言われても、わたしらにはムズい。
冬用のドライバーとして、ヘッドの裏に5～10ｇの重りを貼る！？、そしてその分短く持ってスイングする・・など、冬用ゴルフのお話満載です。
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■ゴルフの服装・・こんな記事もあります！
❒ゴルフでの服装、「夏編」というお話です。行き帰り、チェックインしてロッカーで着替えてなど、楽しいラウンドまで、夏はどんな服装で行くべきなのか。
実際ゴルフするときはどんな服装だと気持ち良くラウンドできるのか？。今回は、ゴルフでの服装について、「夏編」ということで、いろいろ調査してみました。
❒打ちっぱなし練習場でのフツーの格好、フツーの服装ってどんなん！！ということです。打ちっぱなし練習場デビューを、さらっと簡単に、でもチョットおしゃれにする。
そんな打ちっぱなし練習場の服装をあっちこっちから集めてまとめて、徹底調査してみました。
❒冬ゴルフの服装でユニクロ（メンズ＆ウィメンズ）ダウンは使えるか？というお話です。
使えるか？と言われればもちろん使えるのですが、ユニクロ（メンズ＆ウィメンズ）ダウンが特にゴルフのスイングなどスポーツとしての動きに対してはどうなのかというお話です。
❐ゴルフの雨の日対策？どうしてますか？？、そんなお話です。意外とスイングに影響する？レインウェア、雨具の選び方などのお話とか、雨の時のラウンドの注意とかって、ご存じですかぁ～。
雨具、レインウェアの選び方から始まって、雨の日のクラブセッティング、雨の日のラウンドでの持ち物、準備物。雨の日のゴルフのラウンド方法、注意点などなど。ゴルフの雨の日対策。
ジャケットの丈が長すぎてゴルフスイングがうまく行かなかったり。グリーンでしゃがもうと思ったら、パツパツでお尻が思わず破けたり。
足は滑る、グリップも滑る、ボールも飛ばない、ダフればドロドロ、グローブも濡れる、クラブも汚れるのでいちいち拭く手間が増える、ゴルフバッグも濡れるのでいちいちカバーを掛けなければいけない。
ボールがバンカーに入れば、バンカーは池となって、砂は重く、ラフは靴も靴下も容赦なく濡らす。傘をさしてクラブを持ってのラフのボール探しはもっと大変です。めがねも濡れる。それに風も吹けば、カートのシートまでも濡れる。そんなゴルフの雨の日対策です。
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■まとめです・・
ゴルフ場での服装と言うことで調査してみましたが、やっぱりどこのゴルフ場でも秋冬の時期は基本寒いですよね。そうなると重ね着しすぎて、モコモコでスイングもやりにくくなります。
できるだけ身軽で、春夏に近いようなイメージでラウンドできるようにいろいろ試して見て下さい。
冬はボール自体が何となく飛ばなくなりますから、自分に合ったしっかりカラダを動かすことのできるゴルフウェアを見つけて下さい。
これからも応援よろしくお願いいたします。m(_ _)m
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さあ行くぞ松山英樹。そんなこんな言いながらコレからも松山英樹、まずはPGAツアー賞金王になるまで応援するでぇ～。乞うご期待。
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（７０歳のオッサンです！）