一般的に初心者のドライバーの飛距離から考えて、平均スコア１１０～１５０、１６０くらいだろうと言うことです。最初の最初初めてゴルフ場に行って、ゴルフラウンドしてみたときのスコアです。

先輩方々も、いきなり１００切り！なんて事は無いわけで、皆さんチョットは苦労したはずです。そのためにも、ゴルフ！ツーパットで上がる１００切りのコツです。これで１００は切れます。

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■打てるクラブでラウンドする！平均スコア１３０の壁突破のコツ。

❐コツ（１）練習場で打てないクラブは、ゴルフ場に持って行かない

❒コツ その①　練習場で打てないクラブは、ゴルフ場に持って行かない！！そりゃそうでしょ・・、と思うのですが、意外とフツーに持って行きます。いけるんちゃうかぁ？？、ダメです。

（ナイスショット！早く１００切りたい）

以前の記事ですが、下記の記事のなかで、最低限度これだけはできるようになってからデビューしましょう！というお話をしています。

ゴルフ初心者に、おすすめのゴルフコースって、あるの？？

2025.09.23

それは、打ちっぱなし練習場でピッチングから、９番→８番→７番と各１０球続けて打ってみて、とにかく空振りだけはしない。

空振りせずに球が打てる、球がちゃんと上がるのがベストですが、上がらなくても前に飛んで行けばOK！。これができますか？

ドライバーまでやって見て、どうですか？各クラブ１０球打てますか、飛ばなくても取りあえず当たる。

練習場で最低このレベルまで練習しておかないと、ゴルフ場ではまったくティーショットから当たりません。

なぜかって、テンションが上がるから。高揚した気分の中でティーグラウンドに立つと、飛ばそうと思っただけで普段できている事ができなくなります。トップするか、スライスするか、空振りするかです。

究極は、練習場で打てないクラブ、人並みに飛ばないクラブは、ゴルフ場に持って行かない。打てるクラブで勝負する。それがアナタの今の実力です。

これが平均スコア１３０の壁突破の掟です。

（人並みに飛ぶ？基準はコレです。）

こんなゴルフでどうでしょう、一つのパターンですが・・ミドルホール３６０ヤードパー４です（女性だと２１５ヤード）。

①ティーショットは５番ウッドで１７０ヤード飛ばす（女性だと１０５ヤード）。

②セカンドショットはアイアンで１３０ヤード飛ばす（女性だと７０ヤード）。

③残り６０ヤード、サンドウェッジでポン！と飛ばす（女性だと４０ヤード）。

④⑤ツーパットでボギー。

うまく行けば、ボギーで１８ホール行けば回れば、夢の９０台がスグそこに！。ほんまかいなぁ～、ホンマです。

練習場で打てるクラブが、５番アイアンからウェッジまでだったとしても、５番（１４０Y）＋８番（１１０Y）＋８番（１１０Y）とか、なんとかできる方法はあります。

とは言うものの、正直練習場のようにまっすぐ平らな地面はないので、上り・下り・つま先上がり等々、なかなか想い通りには打たせてくれません。

なので、せめて練習場で打てないクラブは持って行かない！。簡単なコツです。

（打てない、使えないクラブは持って行かない）

違う言い方をすると、自信のないクラブは持って行かない！！。簡単なコツです。

いかがでしょうかぁ？、平均スコア１３０の壁突破の掟。これで大丈夫！何故なら、ドキドキする不安が無くなるからです。7番アイアンだけで３回打っても、ピンに近づけばOKです。簡単なコツです。

信頼の置けるクラブ、自信のあるクラブだけで勝負しましょう。簡単なコツです。

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■ダボオンでラウンドする！、平均スコア１０８の壁突破のコツ。

❐コツ（２）徹底的に危険な場所を避けよう

❒コツ その②　徹底的に危険な場所を避けよう。

うまく行けば、ボギーで１８ホール行けば回れば、夢の９０台がスグそこに！、などど夢を語ってしまいましたが、なかなか想い通りには行きません。

練習場で打てるクラブ、自信のあるクラブで立ち向かってもなかなか想い通りにはさせてくれません。

そこで次のプランは、ゴルフ場に潜む危険な場所、スコアを乱すややこしい所を避けるということです。コレが平均スコア１０８の壁突破のコツです。

そしてどうしてもややこしいところに行った時は、とにかくフェアウエイに一度戻す！！です。スグに失敗を取り返そうとしない事です。

（１）OB（アウト・オブ・バウンズ）
ティーショットは打てるクラブで、ドライバーとは限らない！OBや林とか左右の急斜面を避ける。極力避ける。

打てるクラブというのは、フェアウエイを狙えるクラブと言うことです。(^o^)

（２）池・バンカー
ティーグラウンドの目の前の池も５番ウッドや距離さえわかれば、ドライバー以外の簡単に越えるクラブは必ずある。そしてセカンドショットやパー５のサードショットは、池・バンカーを避ける。

池・バンカーの方向を見ない向かない。もしくは届かないクラブで打つ。

池・バンカーを越して行こうと思うと、チカラが入って失敗する。とにかく避ける。

（OBゾーンに届かないクラブで打つ？、避ける）

（３）林
基本、池・バンカーと同じように避けてショットを打ちます。最初から林に入れようと打つヒトはいないと思います。

ところが、ティーショットを打ったとたん右の林に入ったとか、セカンドショットを引っかけて左の林に入ったとかそんな事があります。

OBで無ければとにかく１番近いフェアウエイに戻す。

５番アイアンや７番アイアンで転がしてでもフェアウエイに戻す。

（４）急斜面
コレも池・バンカーと同じように避けてショットを打ちたいのですが、行ってしまえばしょうが無いです。同じようにフェアウエイに戻します。平均スコア１０８の壁突破の掟。

OBで無ければとにかく１番近いフェアウエイに戻す。

斜面といえども、ラフが長くて打ちにくかったり、急斜面でクラブが構えにくかったりいろいろ問題が発生します。つま先上がりは打球が思いっきりフックします。つま先下がりは逆に思いっきりスライスします。

とりあえずフルスイングはしない！！飛ばそうと思わない！！フェアウエイに戻す！！。失敗してもスグに取り戻そうとしない。

まずは・・フェアウエイに戻す！！です。

この辺は経験しないとなかなかわからない所です。どれくらい曲がるのか、どれくらい飛ぶのか、わたしらが言えるのは、最初はとにかく得意クラブ、斜面専用クラブを１本決めましょう。

たとえば７番アイアンとか１本決めておいて、斜面に行ったらいつもそのクラブでボールを打って経験を積み重ねると飛ぶイメージ、脱出できるイメージができると思います。平均スコア１０８の壁突破のコツ。

（とにかくフェアウエイに戻す）

（５）スリーパット
ここでコレを言うのは、まだまだ無理かも知れません。けれど日頃の心がけとしてツーパットで終わると決めて、パッティングに向かうという心構えです。

カップの周り１メートルに行けばOK・・を、目標にするとなぜか上手くいきます。狙わない。

距離感、カップまでの距離感を考える意識をもって、パッティングしましょう。いかがでしょうかぁ？

（カップまわり１ｍ？を狙えば・・）

❐最新情報！！とにかくグリーンにあるピン、カップの後ろには打たない！！。コレを守ると意外とスリーパットも無くなり、１００切りが近づきます！！。

アプローチで寄せる時も、１００ヤードからグリーンを狙うときも、とにかくピンの位置よりも後ろにボールを打たない！！。前から攻める・・コレで大丈夫です。

コレでアナタもツーパットで上がれます！！。

パッティングについて詳しい事は下記の記事に、初心者もわかりやすいグリーンの見方、パッティング方法の内容をお話しています。

松山英樹のパターの長さ、グリップの握り方と初心者もできるパッティング徹底調査です

2025.05.24

ゴルフ！パターの距離感がわかるコツと練習方法６つ【決定版！】

2024.03.22

お時間あれば、一度ご確認下さい。

（日本には１００叩きゴルフファーが溢れている）

❐基本的なショットの罠、再確認です・・

❐基本的なショットの罠、再確認です。つま先下がり、つま先上がり、左足上がり、左足下がりなどゴルフ場は傾斜だらけです。

打ちっぱなし練習場の様に平坦なところはありません。なので、フツーに打ててもボールは曲がります。それに一喜一憂していてはめっちゃ疲れます。

そうなるモノだと先に理解しておけば、気持ちが落ち着きます。

●つま先下がりの場所（構えたときのボールが自分のつま先より下にある）、上手く打てても打球は右にスライスする。

●つま先上がりの場所（構えたときのボールが自分のつま先より上にある）、上手く打てても打球は左にフックする。

スライス、フックする部分をイメージして、ハーフスイングで打ち出す方向を決めてコンパクトにスイングする。フルスイングはしない。大きくても７番アイアンまででやって見る。

●左足上がり（目標に向かって上り坂）の場所、傾斜は、上手く打てても打球は左にフックする。

フォロースルー側のスイングが傾斜が上がっているためにクラブが振りにくく、カラダが止まってしまって手だけ、グリップだけが振れるので、振りすぎてフックする。

ハーフスイングで打ち出す方向を決めてコンパクトにスイングする。

●左足下がり（目標に向かって下り坂）の場所、傾斜は、上手く打とうとするとトップしてしまう。

フォロースルー側のスイングが傾斜が下がっているためにクラブが振りにくく、ボールを上げようとか、カラダが傾斜なりに立てないとトップする。

ハーフスイングで打ち出す方向を決めて、転がすつもりでコンパクトにスイングする。結果上手くいくかも。

それぞれもっと上手く打つ方法もありますが、それは次の機会にしましょう。

以上最低限ですが、初心者の場合なぜかわからず、はまってしまう、ラウンドの罠です。練習場のようなフルショットは危険です。ハーフスイングで、打ち出す場所を決めて狙い打ちをしましょう。

こんな時のために、ハーフショットの練習を日頃からしましょう。初心者頃ってなぜかフルショットばっかり練習してませんか？？。

ややこしいところは避ける、避けるためにいまボールがあるところの状況をしっかり見る。見て考える。それがゴルフの楽しみ方です。

ダボオン、ダブルボギーで１８ホールラウンドするために、ゴルフ場に潜む危険な場所、スコアを乱すややこしい所を避けるということです。避けて避けて、逃げて逃げる。平均スコア１０８の壁突破の掟です。

パー４のミドルホールでは、４オン２パットでOKです。避けて避けて、逃げて逃げる。練習場で打てるクラブで、とことんややこしい所を避けてラウンドしましょう。

ゴルフ！ツーパットで上がる１００切りのコツです。これで１００は切れます。

❐ゴルフは「上がってなんぼ！」

ゴルフは「上がってなんぼ」スコアに書いた数字がすべてです。

どんなクラブを使ったかは関係ありません。ココがプロゴルファーとアマチュアゴルファーの違いです。

テレビでよく見るプロゴルファーも最初はアマチュアゴルファーです。１００を切った時９０を切った時、どんな風にラウンドしていたかはわかりません。いかがでしょうかぁ？

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■１００ヤード以内の練習をしよう！スコア１００の壁突破のコツ。

❐コツ（３）アプローチに慣れよう・・

❒コツ その③　アプローチに慣れよう。

今までは何とかラウンド方法でやってきましたが、ここからはしっかりスイングの練習、ショットの練習も必要になってきます。まだまだドライバーなんて使えない、安定して打てない。そんな状況です。

アプローチに慣れるとは、いちいち緊張する中で考えてアプローチをする事は初心者のわたしらには大変です。

一緒に回っている先輩方々はすでにグリーンに乗っていて、自分は今からアプローチたぶんそんな場面、状況がほとんどだからです。

平均スコア１００の壁突破のコツです。

迷わない簡単なアプローチ、転がしてピンに寄せるシンプルな考え方です。

①グリーンエッジから２ｍ以内は６番アイアン

②グリーンエッジから５ｍ以内は８番アイアン

③５ｍ以上とか、砲台グリーンの下とかはアプローチウェッジ、５２度とかで転がす

グリーンがメチャメチャ早いとか、硬い時は６番を７番に番手を下げて対応する。極力ボールを上げずに転がす。

グリーンエッジから１ヤードくらいの所にボールが落ちるように、落としどころを決めてボールを打って転がすようにしましょう。

打って転がす・・と、言葉では言いますが、打ったボールはヒザより高く上げないように注意しましょう。ヒザがムリなら腰で精一杯です。（頭より上は転がしのアプローチではありません！！）

最初は落としどころだけ見て、そこにボールをちょこんと落とす感じです、あとボールは勝手にボールの勢いと傾斜に乗って転んで行きます。

その辺の加減・・大切ですが、練習あるのみです。

練習場では、１００ヤード以内の距離を打てるクラブで、必ず目標を決めて当てる練習をしましょう。結構多いのが距離感の練習ばっかりやって、左右のブレを意識していない練習をよく見かけます。

落とし場所をキッチリ決めて、あとの転がりはゴルフ場のグリーン任せです。しっかり落とし場所を決めて練習しましょう。

❐アプローチのポイントは３つ・・

アプローチについてのポイントは３つです。

①クラブをソールする前にカラダの正面でフェイスの向きを決めましょう。

②バックスイングで飛球線後方にまっすぐ、低くクラブヘッドを引きましょう。

③左足体重の意識を常に保ちながらスイングしましょう。

よく言われる、アプローチでのザックリ、トップなど起こる原因のほとんどはバックスイングをインサイドに引いてしまう事です。

❒下記の記事は・・アプローチに関していろいろまとめてあります。初心者もできる簡単アプローチです。

ゴルフ！初心者さんの「できる簡単アプローチ」と、練習方法。

2023.01.14

ゴルフレッスン！アプローチの距離感、クラブでの打ち分け比率や練習方法などです

2025.07.24

フツーのショットとは違い、スイングを加減する、振り幅を加減する・・事になるので、なぜか動きが小さくなってバックスイングがインサイドに入ってきます。注意しましょう、いかがでしょうかぁ？

そんなアプローチに慣れる！！平均スコア１００の壁突破の掟です。初心者が考えた１００を切る方法です。これで１００は切れます。

❒坂本龍楠プロ・初心者は２つの形のアプローチを覚えれば１００切りを狙えます。（Youtube 動画）【2分57秒】

■ボギーオンでラウンドしよう！スコア９０の壁突破のコツ。

❐コツ（４）徹底的にツーパットにこだわろう・・

❒コツ その④　徹底的にツーパットにこだわろう

もう一度ゴルフのスコアの事を考えると９０でラウンドするために、１８ホールツーパットにこだわると、３６パットほぼ全体の４０％がパッティングになります。

１８ホールボギーオンなら、パー４で３オン・ツーパット、パー３でも２オン・ツーパットと思うだけで気分が楽になって余計なチカラが入らずラクに練習場のように打てるようになります。

何度も言いますが、グリーンはピンの前から攻めましょう。どんな場合もピンの奧、後ろは避けましょう。下りパットが出てくるとツーパットが難しくなります。

（ボギーオン＋ツーパット）

そしてもうひとつ、どうしても他のメンバーが先々にグリーンへ行ってしまうので焦る気持ちが出ます。そんな焦る気持ちを抑えるのがルーティーンです。

以前はラグビーの五郎丸選手のルーティーンが有名になりましたが、ゴルフでも過去から当たり前のようにルーティーンを行います。初心者だから面倒だと言わず、練習場で練習しているときから自分のルーティーンを練習しましょう。

そしてルーティーンにかかる時間、秒数をカウントしておきましょう。わたしらの場合でもゆっくりやって４０秒です。一回のショットにかかる時間です。

①打つ方向目標を決める　→②素振り２回　→③ボールに近づいて飛球線にスタンスを平行に合わせる　→④もう一回、本気の素振り、ボールの飛んで行く先を見る　→⑤本番ショット　→⑥フォロースルーで打球の行き先確認。

①～⑥までで、４０秒弱です。いかがでしょうかぁ？

そして、初心者のわたしらは、他のメンバーのルーティーンを黙ってカウントするんです。

他のメンバーがどれくらいショットに時間をかけているのか、その時間、秒数より大幅に遅くなければ焦る事はありません、落ち着いていつも通りのアナタのルーティーンを行ってショット、パットを行えばいいのです。

グリーンにのせるのが最後になっても焦る必要はありません。いかがでしょうかぁ？

（GDOのデータです、安心しました？？）

❐自分のパッティングの順番前に確認しておかなければいけない事は３つ・・

パッティングも同じように自分の順番が来てから、しっかりルーティーンを行ってパッティングを行います。

自分の順番が来る前に、確認しておかなければいけない事は３つです。

①下りのパットなのか、上りのパットなのか

カップとボールを結ぶラインを真横から見て、全体の傾斜が左右どちらに傾いているかを見ましょう。

②スライスライン（右に曲がる）か、フックライン（左に曲がる）か

カップの後ろからボールの方向を見て、ボールの後ろからカップの方向を見て上り下りをチェックしましょう。

③カップを通る最大傾斜線はどこか（カップからボールを転がすと転んで行く自然に転んで行く方向）

グリーンに上がる前にグリーン全体を眺めてカップを通る一番高いところと低いところの一直線を探しておきます。

この３つが自分のパッティングを行うまでに確認ができれば、あとは距離感のイメージだけです。

上りは４３ｃｍオーバー、下りは４３ｃｍ手前に、仮想カップをイメージするなどよく言われますが、目安としていかがでしょうかぁ？

純目、逆目のお話もありますが、まだまだそこまでこの時期は考えられません。次の段階で考える事にしましょう。

ファーストパットで寄せて、セカンドパットで入れる。たとえ３０ｃｍのショートパットでもしっかり構えてパッティングするクセをつけましょう。平均スコア９０の壁突破の掟です。

日頃のパッティングの練習方法は、１０ｍくらいのロングパットができればいいのですが、なかなかそんな練習場所はありません、自宅の中でもできるだけ長い距離を練習すると、パッティングは格段にイイ感じになってきます。

❒横田　英治プロ・見るゴルフ、見えるゴルフレッスン「ロングパット編」（Youtube 動画）【4分09秒】

いいことたくさん言ってます。距離感をしっかり捕らえる。でもあんまりたくさん情報をとると混乱する。　　さあ、どうするか？？見て下さい。

またこういうのもありました、自宅の部屋の照明を暗くして、パッティングのインパクト音に集中してパットの練習をするという方法です。平均スコア１００の壁突破の掟です。。

若干ボールだけは見える程度に暗くして、パターのインパクト音に集中してパットを行うと、しっかりパターの芯でヒットしたときとそうでないときの感じがわかるようになってきます。

カップまでの距離感をつかむためには、もう一度先ほどの以前の記事を読んで見て下さい。意外な方法で距離感が養えます。それも入れてのルーティーンを作りましょう。

ゴルフの最後は結局ショートゲームとパッティング勝負です。コレで平均スコア９０の壁突破です。

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■スコアにこだわる練習する？、１発ドライバーショットを楽しむ？

ゴルフ場で月に１回でもラウンドする事が定常的になってくると、それまで練習場で練習していたことがゴルフ場ではあんまり通用しない感じがしてきます。

練習場でいくらナイスショットが打てても、ゴルフ場での１発のそこそこのショットが打てない。いろいろな条件が重なってなかなか上手くならない、それならと練習場での打球数を増やして練習してみるものの、あまりスコアには変化がない。

結局ゴルフは真逆なんだと気づくまでわからない。

（１）ティーショットから練習するのではなくて、いちばんよく使う
パッティング練習を増やす。

特にロングパット１０ｍ、２０ｍを目標にOKがもらえる距離に寄せる練習、効果絶大！！。

（２）プロのように１００ヤード以上前からグリーンオンは不可能に近いので
アプローチ練習を増やす。

グリーンまわりは転がせるなら、パターで転がすのが一番です。

（３）距離を飛ばす練習よりも、左右のブレの少ない
正確性のある練習を増やす。目標を狙う練習をする。

いろんなクラブで１００ヤード狙いで打つ、フルショットは意外とラウンドでは使えません。

先ほどの最初にあった５番ウッドでティーショットするという事を続けていると、結果３番ウッドやドライバーもタイミングがわかって来て、わざわざ練習しなくても打てるようになるから不思議です。

そう信じて、明日からは自宅ではパター、練習場に行ったときはウェッジとアイアンで１００ヤード以内のアプローチの練習をしましょう。

いろんなクラブで１００ヤードを狙う！！この練習は効きます！！効果抜群です。ドライバーで１００ヤード！打てますか？？。いかがでしょうかぁ？？

それができれば同じように番手をピッチングから９番・８番・７番と上げて行けばOKです。いかがでしょうかぁ？

■この動画を見れば、どんどん、もっと良くなって行きます！！

❐【大叩きでスコアを崩すな！】１００切りするためには何をやればいい？（Youtube動画）【１１分１７秒】

ほんとに超基本編です。それぞれのクラブの打ちっぱなし練習場での練習方法がわかります。なーんか適当にボールを打っている？？だけでは、そりゃもう１００切りなんてできません！！。

❐アマチュアゴルファーの8割がやっていない！100切りが簡単にできる方法（Youtube動画）【７分０９秒】

特にアプローチに特化したお話です。ドライバーでぶっ飛ばす楽しみも、アイアンでピッタシグリーンを狙う気持ちよさも、ちょっとヨコに置いておいて、まずはパターとアプローチです。

アプローチでとにかくピンに寄せることができれば、信じられないほどスコアアップします！！。

■まとめです・・

今回は、ゴルフ！ツーパットで上がる１００切りのコツでした。これで１００は切れます。

ゴルフの楽しみ方もいろいろあります。ラウンドの平均スコアにこだわって常に少ないスコアで上がれるように頑張る。

それが一般的といえばそうですが、ドライバーショットの１打にこだわって楽しむとか、自分なりの計画でラウンドする事に楽しみを見つけるのか。

結局、ヒトそれぞれ楽しみ方もいろいろかも知れません。ハンディをつけて順位を決める、楽しいコンペもあるので、やっぱりイイスコアで上がる、ラウンドする事が最終目標なのでしょうか。

山登りにたとえれば、どのルートで登っても結果頂上に到達するのですが、ドライバールートかウェッジルートか、パッティングルートが最適なのか、アナタはどれで登りますか。

今回はいろいろ考えてしまいました。人それぞれ目的、目標は違って当たり前なので絶対こうで無ければならない。というのは無いと思いますが、いかがでしょうかぁ？

練習場ではしっかりやって基礎固め、ラウンドは状況に応じて目標に対して自分の知識、体力に合わせて臨機応変に対応する。

言葉で言うのは簡単ですが、目の前に現実があると意外と頭真っ白になって忘れてしまいます。ガンバリましょう！。

松山英樹スケジュール試合予定確認表2026【04/13更新】最新版

2026.04.13

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❐Twitterも何とかやってます、よろしくお願い致します！！「山田佳男＠ゴルフ！松山英樹」

さあ行くぞ松山英樹。そんなこんな言いながらコレからも松山英樹、まずはPGAツアー賞金王になるまで応援するでぇ～。乞うご期待。

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